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건강정보

바나바잎 추출물 영양제, 코로솔산 당뇨 혈당 효능과 부작용은?

by 네츄럴올가 2024. 11. 20.

바나바잎 추출물 영양제

 

당뇨, 혈당 관리에 도움주는

코로솔산 효능과 부작용은? 

 

몇 년 전 TV프로그램에

당뇨 잡는 영양 성분으로

많이 등장하기 시작한 바나바잎.

 

아마 당뇨 혈당 관리에

관심이 있는 분들이라면

많이 들어보셨을 텐데요.

 

스테디로 잘 팔리는 이유는

효능이 검증받았기 때문이겠죠?

 

하지만!

 

 

정확한 효능과 함께 부작용도

제대로 알고 드셔야하는데요.

 

혈당을 관리하는 방법과

코로솔산 바나바잎 효능

정보를 공유드려 볼게요.

 

바나바잎 추출물 ‘코로솔산’이란?

열대 지방에서 많이 자라는

식물인 바나바 잎에서 추출한 천연 성분으로

 

동남아시아에서는 혈당을

관리할 때 사용한다고 해요.

 

 

'코로솔산' 효능은?


코로솔산은

폴리페놀 성분 중 하나로

 

혈액 속 포도당을

세포 내로 이동시켜

 

혈당을 안정적으로

유지하는 작용으로

 

당뇨 예방에 도움

줄 수 있는 효능이 있는데요.

 

뿐만아니라,

체내 콜레스테롤과

중성지방의 수치를 조절해서 

고혈압, 심혈관질환 예방에

긍정적이라고 알려져 있어요.

한 연구 결과에선

코로솔산을 섭취한 사람의

식후 혈당 수치가 낮아지는

결과도 있다고 해요.

 

 

'코로솔산' 부작용은 어떻게 될까?

 

당뇨약을 복용하면서

코로솔산 영양제를 함께 섭취한다면

저혈당을 유발할 수 있기 때문에

섭취에 유의하고 반드시

전문의와 상담해야하고

특히 임신부,

또는 현재 수유 중인 여성이라면

코로솔산의 섭취를

지양하는 편이 좋아요.

 

 

바나바잎 추출물

코로솔산의 대표적인 부작용은

여드림이 생길 수 있나는 점인데요.

코로솔산에는

미량의 스테로이드

성분이 함유되어 있기 떄문에

평소 피부가 예민한 경우에는

여드름을 유발할 수도 있으니

소량을 복용한 후, 정상 섭취량으로

복용량을 조절하시는 것을 권장해요.

 

 

바나바잎 추출물

코로솔산 영양제는

 

식후 혈당 상승을 막는 데에

도움을 줄 수 있는

식약처 인증 기능성 원료지만

당뇨를 치료하고 예방하는

치료제가 아니라는 사실을

잊지 않으셔야 해요.​

 

​ '코로솔산' 영양제 선택 방법은?


코로솔산 성분의 영양제는

당뇨 경계나 전단계에 해당하면서

당뇨 치료를 위한 약물을 복용하기 전인

분들에게 권장하는데요.

​​

이런 분들이

코로솔산 건강기능식품을

섭취하고 싶다면

주성분 함량을 확인하고

구매나 복용을 결정하셔야 해요.

 

코로솔산이 하루 섭취량 최대 함량이

들어있는 바나바영양제 제품이 좋아요.

추가로, 콜레스테롤, 혈당, 혈압 관리에

도움이 될 수 있는 성분들도 들어있는

제품은 시너지를 낼 수 있어 주원료와

추가 성분까지 꼼꼼하게 확인해보시길 바래요.

 


 

당뇨전단계와 당뇨 환자가

국내 인구 중에서

약 4분의 1에 해당될 정도로

많은 분들이 서구화된 식습관과

만성 스트레스, 수면과 운동부족으로

당뇨병으로 발전될 수 있는 작고 큰

심혈관질환을 가지고 있는 분들이 많은데요.

 

혈당 관리를 해야 하는 방법을

잘 알지 못하거나 안일하게 생각하고

건강 관리를 하지 않는 분들이

생각보다 많다는 걸 뜻한다고

볼 수 있지 않을까 싶은데요.

다이어트를 할 때 보조식품이나

살빼는 약을 처방 받는 경우가 많은 것 처럼

질병이나 질환을 관리할 때

대부분 편하고 쉬운 방법을 찾고

 

혈당을 낮추는 음식,

영양제에 대한 관심도

많아지는 것 아닐까 생각하는데요.

혈당 수치를 정상화하고

당뇨 개선에 좋은 루피니빈 콩 등

이로운 식품과 영양제도 좋지만

 

보조제, ​약에 의존하기보단

개선하려고 하는 태도보다는

근본적인 개선을 위해서

생활 식이 습관 변화가

필요하다는 걸

잊지 않으셔야 해요. 

 

혈당 조절을 위해서
잘못된 식습관을 개선하는게
가장 중요하고

운동과 충분한 수면
되도록 스트레스 받지 않는
상태를 유지하는 것이 좋아요.

 

현재

 

물을 많이 마시거나

음식을 많이 먹게되고

소변을 자주 보고 계시다면

대표적인 당뇨 증상이기 때문에

혈액, 소변 검사를 해보셔야 해요.

 

당뇨로 발전해서 합병증으로

신장병증, 신경병증, 동맥경화

협신증, 뇌졸중 등 심혈관질환이

발생되지 않기 위해선 앞서 언급드린

내용을 최우선으로 실천해보시고

영양제는 도움을 줄 수 있는

보충제 개념으로 생각해야 해요.

​​

몸이 건강해야 이로운 영양 성분을

잘 흡수하고 몸에 좋지 않은 건

배출할 수 있을 테니까요!

코로솔산이 함유된

바나바잎영양제 복용 전후

일단은 나쁜 음식을

먹지 않는 실천부터 ​

하나 둘 실천해 보시는 건 어떨까요?

 

건겅을 포스팅하는

네츄럴올가

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