식물성멜라토닌영양제1 50대 남자 여자 불면증 원인과 합성, 식물성멜라토닌 영양제 효능 부작용 50대 이상 남자 여자 불면증 원인합성, 식물성멜라토닌 영양제 차이점과 효능 부작용 최근 국내에서 불면증으로 진료를 받은 환자 수는 꾸준히 증가하고 있습니다. 2019년 약 65만 명에서 2023년 약 77만 명으로 약 18% 증가했으며, 특히 60대 이상 연령층에서 환자 수가 두드러지게 많습니다. 2023년 기준으로 60-69세 연령대 환자는 약 184,000명으로, 불면증이 연령이 높아질수록 심화되고 있음을 보여줍니다. 불면증은 다양한 요인으로 발생하지만,특히 50대 이상에서는 다음과 같은 이유가 주요 원인으로 작용합니다. 호르몬 변화 : 나이가 들수록 멜라토닌과 성호르몬(에스트로겐, 테스토스테론) 분비가 감소하면서 수면의 질이 저하됩니다.만성 질환 : 관절염, 요통, 당뇨 등의 만성 질환과 신체 .. 2025. 1. 7. 이전 1 다음
