네츄럴올가

유기농 레몬즙 애플사이다비기너 (애사비) 몸에 좋은 효능 주스 알아보기   디톡스를 돕거나 위산 분비를 촉진하고 소화를 돕는 애플사이다비기너와 레몬주스를 식전에 희석해서 마시는 분들이 많습니다. 좋다는 건 알겠는데 어떤 게 더 나을까 궁금했습니다. 어느 분은 레몬주스를 드시고 어느 분은 애플 사이다 비기너를 드시는데 둘의 공통점과 차이점을 비교하며 알아보겠습니다. (본 글의 효능은 원물의 내용으로  특정 제품과 무관합니다)   목차1. 애플 사이다 비기너(ACV)와 레몬주스의 공통점2. 애플 사이다 비니거(ACV)와 레몬주스의 차이점3. 어느 것이 더 좋은가?4. 둘 중 어느 것을 선택해야 할까?5. 섭취 시 주의점결론  1. 애플 사이다 비기너(애사비)와 유기농 레몬즙은 어떤 효능이 도움될까? 위산 분..

MZ세대 유행중인 혈당스파이크 관리 아이템 '애사비 다이어트'… 실제로 효과가 있을까? ‘애사비’는 ‘애플 사이다 비네거(Apple Cider Vinegar)’의 줄임말로, 사과발효식초를 뜻한다. 최근 젊은 층들 사이에서 사과 발효식초를 섭취하는 ‘애사비 다이어트’가 새로운 다이어트 방법으로 각광받고 있다. 방송인 전현무(46)가 사과 식초를 물에 타 먹는 모습이 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’를 통해 공개되기도 했다. 사과발효식초를 먹는 게 실제로 체중 감량에 도움이 될까? 사과식초의 ‘초산’, 다이어트에 효과적… 당뇨병 예방 도움 실제로 매일 소량의 사과 발효식초를 마시면 체중 감량에 도움이 된다. 사과가 자연 발효를 거치며 만들어진 영양 성분 ‘초산’이 지방 합성을 억제하고 지방 연소를 촉진..