애사비1 애사비 다이어트 효능, 잘 먹는 법 (feat. 애플사이다비기너 스틱) MZ세대 유행중인 혈당스파이크 관리 아이템 '애사비 다이어트'… 실제로 효과가 있을까? ‘애사비’는 ‘애플 사이다 비네거(Apple Cider Vinegar)’의 줄임말로, 사과발효식초를 뜻한다. 최근 젊은 층들 사이에서 사과 발효식초를 섭취하는 ‘애사비 다이어트’가 새로운 다이어트 방법으로 각광받고 있다. 방송인 전현무(46)가 사과 식초를 물에 타 먹는 모습이 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’를 통해 공개되기도 했다. 사과발효식초를 먹는 게 실제로 체중 감량에 도움이 될까? 사과식초의 ‘초산’, 다이어트에 효과적… 당뇨병 예방 도움 실제로 매일 소량의 사과 발효식초를 마시면 체중 감량에 도움이 된다. 사과가 자연 발효를 거치며 만들어진 영양 성분 ‘초산’이 지방 합성을 억제하고 지방 연소를 촉진.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음
