애플사이다비기너, 애사비 마시면 어떤 효능으로 도움이 되는걸까?

 

애플사이다비기너

애사비를 마시면
어떤 효능으로
도움이 되는걸까?

 

‘애사비’라고 부르는 애플사이다비니거는 식초의 일종이기는 하지만, 사과를 으깨 효모를 자연 그대로 발효시켜 맑게 거르지 않은 것으로 두 번의 자연 발효를 거치며 영양 성분의 핵심인 아세트산(초산)이 만들어지는데, 일반 사과 식초와는 다른 점이 바로 이 부분입니다. 아세트산은 물론이거니와 단백질, 펙틴 그리고 칼륨을 비롯한 각종 미네랄이 풍부하다는 점도 차별점이 있는데

시중에 다양한 애플 사이다 비니거 제품이 있지만, 일단 ‘사과 100%’, ‘초모(미생물, Mother)가 들어있는’ ‘초모를 함유한’, ‘거르지 않은(Unfiltered)’ 전통 애사비인지 확인해 봐야 하는데 다이어트 부스터로 큰 도움을 줄 수 있다고 알려진 애플 사이다 비니거는 과연 어디에 좋을까?

 

아래 내용은 애사비 원물 효능 정보로 특정 제품의 직접적인 효능 효과와는 무관합니다.

 

체지방 및 체중 감소
애플 사이다 비니거에 함유된 아세트산(유기산의 한 종류)은 탄수화물이 체내에 흡수되는 것을 막는다. 당이 체내 흡수를 더디게 하는 데다, 축적되어 있던 지방을 활발하게 연소시키는 효소를 생성하는 역할을 하므로 지방량을 줄이는 데 도움을 준다. 자연히 허리둘레, 체중까지 감소하는 효과를 기대할 수 있다.

소화 불량 개선
의외로 소화 불량이나 속 쓰림의 원인은 위산이 부족해서인 경우가 많다. 위산이 너무 적을 때에도 위산이 식도를 타고 올라와 역류하기도 한다. 위산과 유사한 산도를 가진 애플 사이다 비니거를 물과 함께 마시면 충분한 양의 산을 위에 축적할 수 있다.

장운동
과일에 주로 들어있는 펙틴은 장내 쌓인 노폐물을 배출하는 데 도움을 주는 것으로 알려졌다. 애플 사이다 비니거 역시 펙틴을 다량으로 포함했다. 장내 환경을 개선해 변비는 물론 설사에도 효과를 볼 수 있다고.

혈당 감소
유기산이 체내 당 흡수를 낮춘다는 것은 이미 알려진 사실이다. 애플 사이다 비니거는 과도한 당 섭취로 둔화한 인슐린의 민감성까지 향상하는 데 도움을 주기도 한다.

 피로 해소
유기산은 혈액순환을 활발하게 돕고, 근육에 쌓인 젖산의 대사를 도와 피로 해소를 빠르게 돕는다.

 

 

 

 

애플 사이다 비니거 섭취 팁
1. 희석은 필수! 애사비를 물에 희석해 섭취하지 않으면 위와 식도를 자극할 수 있어요.
2. 공복에 섭취 시 소량부터 시작 해보세요 (위장관이 약한 경우 공복은 지양해주세요)
3. 규칙적인 시간에 꾸준히 섭취

4. 치아 부식을 막기 위해서 음용 후 30분 후 양치를 해 주세요.

 

 

애플사이다비니거(애사비)는 체중 감량, 소화 개선, 혈당 조절 등 건강 전반에 큰 도움을 줄 수 있는 자연 건강식품이지만 무엇보다 올바른 방법으로 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 브래그, 데니그리스, 경남 로얄 유기농 레몬 애플 사이다 비기너 등 신뢰할 수 있는 제품을 선택해 애사비의 매력을 경험해 보세요!

 

---

 ✔ 도전해 볼 만한 애플사이다비니거 

경남 로얄 유기농 레몬 애플사이다비니거 15포 애사비스틱 225ml, 3개 : 엘비에쓰